月 数	周 数	診察・検査＆指導	ワンポイントアドバイスと注意事項	通院 時期
2 ヶ 月	4 ｜ 7		母子手帳交付後から、妊婦健診時に『妊婦一般健康診査受診票』を使用しますので、毎回持参してください。 つわりが始まります。食欲がなくても、水分補給を心がけましょう。 つわりの状態によっては、点滴をすることもあります。 妊娠したことで便秘気味になります。食物繊維の多い食品を積極的に食事に取り入れましょう。 妊娠期の食事	一 週 間 か ら 二 週 間 毎 の 健 診
3 ヶ 月	8 ｜ 11	初期の血液検査 子宮がん検診 クラミジア検査 母子健康手帳手続き後に検査を行います（妊娠一般健康診査受診票１枚目から使用します）。
4 ヶ 月	12 ｜ 15	マタニティビクスを開始することができます	4ヶ月に入るとつわりが落ち着き、食欲が出てくるため、体重が増えやすくなります。 体重管理を心がけましょう。 体重管理について	基 本 的 に 一 ヶ 月 に 一 回 の 健 診
5 ヶ 月	16 ｜ 19		5ヶ月になると安定期に入ります。
6 ヶ 月	20 ｜ 23	乳房マッサージの方法をご説明します 出産の時まで続けましょう。 4Dエコーについて	赤ちゃんの動きが活発になり、胎動を感じ始めます。家族の方と共有しましょう。
7 ヶ 月	24 ｜ 27		歯科検診を受けましょう。
8 ヶ 月	28 ｜ 31	血液検査（貧血・血糖検査）	聴覚が発達してくるので、ママやパパの声が赤ちゃんに届きます。声かけを！ 体重増加に注意し、適度な運動をしましょう。 体重管理について むくみに注意。 時々お腹が張ることがあります。そんなときは横になって休憩を。	二 週 間 に 一 回 の 健 診
9 ヶ 月	32 ｜ 35	マザークラス（初産の方） 予定日の１ヶ月前の第2土曜日・14時〜 詳細はこちら
10 ヶ 月	36 ｜ 39	36週頃より内診 血液検査（貧血） おりものの検査	そろそろ出産の入院準備を始めましょう。 子宮が大きくなり、胃が圧迫されます。そのような時は、少量の食事を数回にわけて食べるようにしましょう。 ☆ついに出産の時期です☆ 腰が重苦しいことや、足の付け根が痛くなることがあります。 お腹の張りや痛みがでることがありますが、心配は要りません。積極的に動きましょう。！！	一 週 間 に 一 回 の 健 診
	40 ｜ 41	40週過ぎよりNST検査（分娩監視装置）

普段のエコーでは分かりづらい
赤ちゃんの表情など、
立体的な画像を
見ることができます。